Почему при диабете не нужна особая диета
Расскажем все о питании и диете при сахарном диабете 1 и 2 типа.
Вы худели неправильно — почему вес возвращается
Популярные диеты, рационы без углеводов или длительные голодания обещают быструю потерю веса, но умалчивают
Секреты детского питания: как накормить дошкольника
Сложно найти родителя, который никогда не слышал бы о том, что малышу нужно правильное
Средиземноморская диета — здоровое питание?
Традиционная средиземноморская диета уменьшает риск возникновения депрессии и вероятность развития болезни Альцгеймера, а вот
9 мифов о правильном питании
Вокруг правильного и здорового питания много мифов, которые редко оказываются правдой. Модные диеты и
Микроволновка: чем опасна еда, разогретая в ней
Опасна ли микроволновая печь? С точки зрения физики — нет. Излучение направлено внутрь, а
Почему популярные диеты не помогают похудеть
В 2017 году ученые обнаружили, что потерять вес при помощи диеты пытались 44% взрослого
Почему при похудении перестает снижаться вес
Короткий ответ такой: потому что худеющий выходит на плато потери веса. Так называется ситуация,
Почему после еды хочется спать
Сонливость — абсолютно естественная реакция организма на сытость. Эффект варьируется от легкой сонливости до
Питание при повышенном сахаре в крови
В мире диабетом болеет примерно каждый одиннадцатый взрослый человек до 79 лет. По мнению