Как избавиться от сладкого
Как уменьшить тягу к сладкому
Рассказываем о том, почему сахар вызывает зависимость, и об эффективных способах, которые помогут уменьшить тягу к сладостям.
SOLO • MAGAZINE
Коронавирус рекомендации
Коронавирус: как выжить во время пандемии
Инструкция, как себя вести во время пандемии, чтобы не заразиться самому и не заразить других.
SOLO • MAGAZINE
Коронавирус Безопасность в SOLO
Коронавирус: как SOLO заботится о безопасности
Важное сообщение от SOLO: что делает компания для безопасности клиентов во время пандемии коронавируса.
SOLO • MAGAZINE
Как растут мышцы
Как растут мышцы: физиология и механизм роста
Обязательно ли мышцы после тренировки должны болеть?Разбираемся в физиологии в статье.
SOLO • MAGAZINE
Интервальное голодание: почему это вредно
Разбираемся в статье, что такое интервальное голодание, и как всё же похудеть без вреда для здоровья.
SOLO • MAGAZINE
Вегетарианское питание и спорт
Вегетарианское питание и спорт: как набрать массу?
Откуда вегетарианцу взять белок? Какие плюсы и минусы растительного питания? Разберем в статье.
SOLO • MAGAZINE
Мифы о грибах
Ни рыба, ни мясо: самое интересное о грибах
Что такое грибы и стоит ли их есть? Почему грибы так ценны для веганов и тех, кто хочет быть в форме?
SOLO • MAGAZINE
Вегетарианство и веганство
Вегетарианство или веганство: в чем различия?
Рассказываем о видах, плюсах и минусах вегетарианства.
SOLO • MAGAZINE
мифы о питании
5 самых неочевидных мифов о здоровом питании
Разобрались в самых популярных мифах о здоровом питании.
SOLO • MAGAZINE
Как подготовиться к деток-программе
Как подготовиться к детокс-программе
Разбираем, как подготовиться к программе очищения на соках.
SOLO • MAGAZINE
Топ-11 советов по питанию от диетолога
Топ-11 советов по питанию от диетолога
Разумное питание, читмилы и борьба с голодом вечером.
SOLO • MAGAZINE

Подпишитесь на дайджест