Автор: Анна Смирнова
Расскажем все о питании и диете при сахарном диабете 1 и 2 типа.
Популярные диеты, рационы без углеводов или длительные голодания обещают быструю потерю веса, но умалчивают
Сложно найти родителя, который никогда не слышал бы о том, что малышу нужно правильное
Традиционная средиземноморская диета уменьшает риск возникновения депрессии и вероятность развития болезни Альцгеймера, а вот
Вокруг правильного и здорового питания много мифов, которые редко оказываются правдой. Модные диеты и
В Древнем Риме солдатам за службу платили солью. И именно от латинского «sal» образовалось
По рекомендации ВОЗ около 40% рациона должны составлять крупы. Но многие из нас до
Опасна ли микроволновая печь? С точки зрения физики — нет. Излучение направлено внутрь, а
Давайте начистоту: нет, просто есть и худеть нельзя. Никакие волшебные фрукты с далеких островов
Рассказываем про вредные и полезные для организма жиры в продуктах: насыщенные, ненасыщенные и трансжиры.