Похудеть правильно
История диет чрезвычайно многогранна. Разбираемся, когда, как и почему они появились в принципе и
Собрали частые вопросы фитнес-диетологу и советы по рациону.
Если ужин позади, а сна ни в одном глазу, все дороги ведут к холодильнику.
Разбираемся, как перестать злоупотреблять калориями при стрессе.
Мы подготовили рекомендации для тех, кто собирается сейчас в путешествие и задумывается о том,
Разбираемся с интервальным голоданием, его пользой для здоровья и методом 16-8.
Диеты входят в моду и выходят из нее. Недавно все пробовали кетопитание и отказывались
Разбираемся с очевидными и не очевидными причинами и составляем комплексный план борьбы с проблемой.
В километре примерно 1429 шагов, если учитывать среднестатистический рост 175 см. Считать их стоит,
Маргарита Королева — автор и руководитель SOLO, кандидат медицинских наук, врач эстетической медицины, руководитель