Гомеопатия: почему некоторым помогает?

Что такое гомеопатия

Гомеопатия — это направление альтернативной медицины, которое в XVIII веке разработал немецкий врач Самуэль Ганеман. Свои ключевые идеи Ганеман изложил в трактате «Органон врачебного искусства». Книга толстая, но сводится всего к двум принципам: 

1. «подобное лечим подобным», поэтому гомеопатия работает,
2. «разбавленное лекарство лучше, чем не разведенное».

У Ганемана была своя логика. Он знал, что лекарство из коры хинного дерева лечит малярию — болезнь, при которой у человека возникает сильная лихорадка. Эксперимента ради он, будучи здоровым, стал принимать кору хинного дерева — и обратил внимание, что это само по себе приводит к лихорадке. Получается, что лекарство от болезни как бы вызывает симптомы этой болезни. Это и есть «принцип подобия» в гомеопатии.

Однако хинин — штука ядовитая. Значит, нужно его разбавить! И даже понятно, до какой степени — разводить надо до тех пор, пока лекарство вызывает слабые симптомы болезни. Этот метод Ганеман применял не только к хинину, но и к другим лекарствам гомеопатии, которые подбирал методом «подобное лечит подобное».

Ганеман брал лекарство, разводил, принимал его и следил за ощущениями. Если чувствовал симптомы болезни, от которой искал лекарство — хорошо, но можно развести еще больше. Однажды получился препарат, разведенный в соотношении 1:100 000 000. Современник Ганемана, поэт Оливер Холмс заметил, что такой раствор способен «поглотить воду десяти тысяч Адриатических морей». 

В ответ Ганеман заявил: несмотря на огромное разведение, лекарства не только сохраняют силу, но и становятся более эффективными. В момент встряхивания в раствор переходит духовная сила разводимого вещества, которая, собственно, и превращает воду в лекарство. Этот процесс он назвал «потенцированием», и вывел из этого свой второй принцип гомеопатии: «разбавленное лекарство лучше, чем не разведенное» — ведь у него нет побочных эффектов!

А что не так с гомеопатией

С точки зрения современной науки гомеопатия не выдерживает критики. 

Непонятно, почему лекарства, вызывающие симптомы, похожие на проявления какой-то болезни, должны от нее помогать. 

Если вдохнуть раздражающие носоглотку пары бензина, будет першить в горле и появится кашель — примерно как при простуде. По логике адептов гомеопатии, бензин должен помогать при вирусной инфекции! Однако, хотя бензин и вирусы провоцируют похожие неприятные ощущения, механизм их появления совершенно разный — так что лечить ОРВИ бензином мы все же не пытаемся.

Со времен Ганемана наука шагнула очень далеко. Сегодня мы знаем, что лекарственные препараты работают не благодаря «духовной силе» каких-то веществ, а исключительно потому, что некоторые вещества в строго определенных количествах запускают нужные или, наоборот, предотвращают нежелательные химические реакции в организме. Это не случай гомеопатии.

В большинстве лекарств концентрация действующего вещества находится в пределах граммов. В самых сильнодействующих препаратах — в пределах миллиграммов. Давайте попробуем разобраться, сколько действующего вещества содержат препараты из сферы гомеопатии. 

• Гомеопатические разведения обозначают буквами и цифрами. Например, самое популярное гомеопатическое разведение — 30С. 
• Буква «С» означает, что к одной порции действующего вещества добавили 100 порций растворителя, а цифра «30» — что эту процедуру повторили 30 раз. 

Из-за физических ограничений нашего мира максимальное разведение, при котором литр растворителя будет содержать хотя бы одну молекулу первоначального вещества — разведение 10−23. Это примерно соответствует разведению 12С. Разведение 30С — это 10-60. В таком растворе действующего вещества гарантированно не будет — в конце концов, планета Земля содержит не более 1050 молекул. Препараты с гомеопатическим индексом 12С и выше по определению не способны оказывать на организм никакое действие.

Иногда сторонники гомеопатии утверждают, что действующее вещество их лекарствам и не нужно, потому что носителем информации является вода, которая «запоминает» конфигурацию действующего вещества и благодаря этому приобретает его свойства. Однако у воды в принципе не может быть памяти, так как ее молекулы все время перемешиваются, и она постоянно меняет свою структуру. 

Даже если сторонники гомеопатии правы, и вода действительно что-то запоминает, «срок годности» гомеопатического лекарства исчисляется долями секунды. Употребить его за это время все равно не получится. А даже если получиться, подействовать оно все равно не успеет.

Чем отличаются фитотерапия и гомеопатия

Помогает ли гомеопатия

Гомеопатические лекарства не работают. 

• В 2009 году британский Комитет по науке и технологиям исследовал доказательства метода и пришел к выводу: не существует доказательств, что гомеопатия имеет хоть какую-то эффективность. 
• В 2015 год Национальный совет по здравоохранению Австралии пришел к тому же выводу. 
• В 2017 году мнение зарубежных коллег поддержала в России Комиссия по борьбе с лженаукой при Президиуме Российской академии наук (РАН). 
• На 2019 год научное сообщество практически единодушно — гомеопатия не действует. 

Почему же тогда люди говорят, что им помогает?

Эффект плацебо. Когда пациента лечат, он ожидает, что терапия ему поможет. Сделанная в этот момент МРТ покажет, как постепенно снижается активность областей мозга, связанных с тревогой, и активируется часть мозга, которая отвечает за работу системы вознаграждения. Человек успокаивается и испытывает удовлетворение — и, по его собственным ощущениям, меньше страдает от боли. Это работает даже если человек получил таблетку-«пустышку» из чистого сахара, или фейковую медицинскую процедуру вроде «ложного иглоукалывания». Поэтому гомеопатия и «помогает».

На силу эффекта плацебо, в том числе в случае с гомеопатией, влияют внешние обстоятельства: 

• цвет таблеток (красные и желтые таблетки-«пустышки» стимулируют, а синие и зеленые успокаивают),
• цена лекарства (дорогое плацебо действует лучше дешевого),
• совет значимых людей.

Однако это не означает, что плацебо — и гомеопатией — действительно можно лечиться. От приема таблеток-«пустышек» причина болезни никуда не девается. В результате заболевание продолжает разрушать организм, хотя пациента это какое-то время не беспокоит. Плацебо действует слабее настоящих лекарств, а его эффект быстро заканчивается. 

Многие болезни проходят и без лечения. Человеческое тело способно на многое. Изредка такое случается даже с онкологическими болезнями: это называется «спонтанной регрессией» рака. Явление почти необъяснимое, но возможно все дело в инфекции. Болезнетворные бактерии так эффективно стимулируют работу иммунитета некоторых людей, что организм справляется не только с ними самими, но и с онкологическим заболеванием. Правда, благодарить микробов у нас не принято, а вот мифы гомеопатии на таких случаях держатся.

Многим людям нравится лечиться у гомеопатов. В большом опросе, организованном в Германии, пациенты рассказывали, что гомеопаты выказывали больше сочувствия, чем семейные врачи, и уделяли им больше времени, сил и внимания. «Традиционной» медицине имеет смысл научиться у гомеопатов методам правильного общения с пациентами. Что, правда, совсем не означает, что гомеопатия работает.

Что в итоге

Рассчитывать на гомеопатические лекарства не приходится, потому что работать они в принципе не могут. Лечить ими серьезные болезни опасно для здоровья и жизни. Хотя сами по себе гомеопатические препараты не вредные — ведь в них нет действующего вещества — если лечиться гомеопатией, можно упустить время и запустить болезнь.

На самом деле, у каждого из нас есть куда более надежный способ поддержать здоровье, чем гомеопатия — это рациональное питание.

Диетологи сервиса здорового питания SOLO создают разнообразные и вкусные рационы, в которых содержится оптимальное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов — а это именно то, что на самом деле необходимо каждому из нас.

Перейти к правильному питанию проще, чем кажется. Например, можно начать с программы Solo Gourmet: это набор полноценных изысканных блюд, сбалансированных по калорийности таким образом, чтобы получать удовольствие от пищи и при этом контролировать вес. И никакой гомеопатии.