Почему при диа­бете не нужна осо­бая диета
Какие бывают типы диабета и как сформировать лечебный рацион.
SOLO MAG
Пале­о­ди­ета: полезно ли быть пещер­ным человеком?
Рассказываем, что такое палеодиета, и почему не стоит ее придерживаться.
SOLO MAG
Как быстро сбро­сить лиш­ний вес после родов
Делимся советами, как молодой маме вернуться в форму после родов.
SOLO MAG
Какие диеты бук­вально застав­ляют бояться есть
5 диет, которые заставляют нас бояться еды.
SOLO MAG
Диета GAPS: годы на бульоне ради здоровья?
Что такое диета GAPS, и почему не стоит её придерживаться.
SOLO MAG
Флек­си­та­ри­ан­ство: мясо нельзя, но ино­гда можно
Что это за система питания, и почему многие из нас немного флекситарианцы.
SOLO MAG
DASH: почему сей­час это самая мод­ная диета
Разобрались, что это за диета и почему она такая популярная.
SOLO MAG
Вы худели непра­вильно — почему вес возвращается
Раскрываем тайну, почему одних диет может быть не достаточно для снижения и сохранения веса.
SOLO MAG
Исто­рия диет: как мы впер­вые стали худеть
Рассказываем, как появились первые диеты, какими они были и какие дошли до наших дней.
SOLO MAG
Пра­вила чистого пита­ния: еще одна опас­ная диета?
Рассказываем, в чем опасность этой диеты, и какая альтернатива принесет пользу для здоровья.
SOLO MAG