Главная

О про­екте

SOLO MAG — инфор­ма­ци­он­ный сайт сер­виса доставки гото­вых раци­о­нов здо­ро­вого пита­ния Solofood.

Ком­па­ния SOLO осно­вана в 2009 году извест­ным дие­то­ло­гом Мар­га­ри­той Коро­ле­вой. Заня­тым людям, ценя­щим свое время и стре­мя­щимся к здо­ро­вому образу жизни, SOLO пред­ла­гает полез­ное пита­ние, раз­ра­бо­тан­ное дие­то­ло­гами и при­го­тов­лен­ное шеф-поварами.

Гото­вые раци­оны SOLO:

  • помо­гают ком­фортно сни­зить вес до 5 кг за неделю,
    очи­стить организм,
  • подо­брать меню под фитнес-цели,
  • нор­ма­ли­зо­вать обмен веществ,
  • решить про­блему еды на работе,
  • накор­мить ребенка и при­вить ему здо­ро­вые привычки,
  • орга­ни­зо­вать пита­ние по меди­цин­ским показаниям
  • или про­сто регу­лярно питаться вкус­ной и здо­ро­вой едой — и эко­но­мить при этом до 14 часов в неделю

Осо­бен­ность SOLO: не только реше­ние сию­ми­нут­ных задач, но и обу­че­ние здо­ро­вому образу жизни, фор­ми­ро­ва­ние полез­ных при­вы­чек. Для этого в SOLO MAG пишем о том, как сохра­нить и пре­умно­жить здо­ро­вье, опи­ра­ясь на дока­за­тель­ную меди­цину и науч­ные иссле­до­ва­ния, раз­би­раем мифы и заблуж­де­ния о здо­ро­вом пита­нии и про­дук­тах, объ­яс­няем, как рабо­тают диеты и фит­нес и соби­раем полез­ные идеи того, как сде­лать рацион эффективным.

Наши авторы и эксперты

Маргарита Королева

Мар­га­рита Королева
Врач-дие­то­лог, док­тор меди­цин­ских наук, осно­ва­тель сер­виса SOLO.

Кристина Кузнецова

Кри­стина Кузнецова
Врач-дие­то­лог ком­па­нии доставки здо­ро­вого пита­ния SOLO.

Ангелина Водолазкая

Анге­лина Водолазкая
Врач, эндо­кри­но­лог-дие­то­лог сер­виса доставки здо­ро­вого пита­ния SOLO.

Евгений Арзамасцев

Евге­ний Арзамасцев
Врач-дие­то­лог сер­виса здо­ро­вого пита­ния SOLO.

Лариса Грановская

Лариса Гра­нов­ская
Нут­ри­цио­лог, спе­ци­а­лист по пита­нию 1 уровня по клас­си­фи­ка­ции Precision Nutrition.

Анна Смирнова

Анна Смир­нова
Любит вкус­ную еду и ста­ра­ется все­гда доко­паться до сути в слож­ных вопро­сах, свя­зан­ных со здоровьем.

Евгения Константинова

Евге­ния Константинова
Не верит в диеты, верит в науч­ный под­ход дока­за­тель­ную меди­цину и тех­но­ло­ги­че­ский прогресс.

Анастасия Гребенщикова

Ана­ста­сия Гребенщикова
Вел­нес-коуч, инструк­тор по йоге и прак­ти­кам осознанности.

Марина Николаева

Марина Нико­ла­ева
При­дер­жи­ва­ется ЗОЖ уже 10 лет и сле­дит за послед­ними науч­ными иссле­до­ва­ни­ями в обла­сти здоровья.

Юлия Полякова

Юлия Поля­кова
Хорошо раз­би­ра­ется в теме сба­лан­си­ро­ван­ного пита­ния для всей семьи и знает сотню замен фастфуду.

Даниил Давыдов

Даниил Давы­дов
Магистр био­ло­гии, био­лог кли­ни­че­ской лабо­ра­тор­ной диа­гно­стики, меди­цин­ский журналист.

Дарья Андреева

Дарья Андре­ева
Спе­ци­а­ли­зи­ру­ется на ста­тьях о пище­вом пове­де­нии. Помо­гает понять при­чины нера­ци­о­наль­ного пове­де­ния и при­нять чело­века нера­зум­ного в себе.

Поделиться с друзьями
SOLO MAG